Leitfaden
Auch wenn das Boxen eigentlich ein Einzelsport ist, legen wir Wert auf eine kameradschaftliche Vereinsatmosphäre. Ein respektvoller Umgang Miteinander ist Voraussetzung für ein gutes Vereinsklima und die Grundlage für ein gelungenes Training.
Im folgenden Leitfaden findest Du einige Punkte als Orientierungshilfe, die Dir den Einstieg in das Training und unser Vereinsleben erleichtern sollen:
- Trainiert wird 2x in der Woche. Montag und Donnerstag 18.00-20.00 Uhr.
- Um pünktliches Erscheinen wird gebeten. Dies ist nicht nur für einen geregelten Trainingsbetrieb wichtig, sondern auch für die eigene Gesundheit. Das Training baut auf mehrere Phasen auf und beginnt mit Aufwärmübungen die den Körper auf „Betriebstemperatur“ bringen. Wer zu spät kommt und sich nur unzureichend aufwärmt, läuft Gefahr sich zu Verletzen. Zerrungen bis hin zum Muskelfaserriss sind keine Seltenheit, wenn man seinen Körper in kaltem Zustand auf Höchstleistungen bringt.
- Boxtraining ist sehr anstrengend und verlangt einiges vom Trainingsteilnehmer ab. Unser Training wird geleitet und nicht - wie etwa im Fitnessstudio - jedem selbst überlassen. Somit ist den Anweisungen der Trainer Folge zu leisten.
- Während des Trainings soll die Halle nicht verlassen werden. Falls es doch nötig ist, etwa um zur Toilette zu gehen, meldet man sich kurz beim Trainer ab.
- Um zu beurteilen, ob das Training für Dich geeignet ist, besteht die Möglichkeit zur Probe an unserem Training teilzunehmen. Die Dauer des Probetrainings ist auf drei Trainingseinheiten begrenzt.
- Für Sportunfälle, welche während des Trainings passieren können, kommt für Mitglieder die Haftpflichtversicherung des Boxvereins auf. Dies gilt also nicht für das Probetraining
- Für das Probetraining stehen Boxhandschuhe und Gerätehandschuhe, sowie Innenhandschuhe zur Verfügung. Nach Eintritt in den Verein muss jeder Trainingsteilnehmer über mindestens folgende Ausrüstung Verfügen: Boxhandschuhe, Gerätehandschuhe, Bandagen und Zahnschutz. Diese Sachen gehören zur Grundausstattung, um das Training durchzuführen.
- Sollten sich Deine angegebenen Adress- oder Bankdaten ändern, sind diese unbedingt dem Verein mitzuteilen, damit es nicht zu unnötigen Differenzen kommt, beispielsweise zu Rückbuchungen des Mitgliedsbeitrags.
Sollten sich Fragen ergeben, kannst Du Dich jederzeit an einen der Trainer oder an den Vorstand wenden. Wir stehen Dir gerne für Auskünfte zur Verfügung.
In diesem Sinne wünschen wir Dir viel Spaß beim Training und an unserem Boxverein.